BODY СONDITION - Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием различного оборудования и отягощений. Для любого уровня подготовленности. ALL
TONING SCULPT - Cиловой урок, который позволит проработать все основные группы мышц с помощью собственного веса (без отягощений). Для любого уровня подготовленности. ALL
PUMP - Ультрасовременная тренировка со штангой на все крупные группы мышц для мужчин и для женщин. ALL
LOW BODY - Силовой класс для мышц ног и ягодиц. Для любого уровня подготовленности. ALL
UPPER BODY - Силовая тренировка, направленная на развитие мышц верхней части тела. ALL
ABD - Cиловой класс , который укрепит мышцы брюшного пресса. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 30 минут. ALL
FUNCTIONAL TRAINING - Функциональная тренировка, позволяющая задействовать ВСЕ мышечные группы. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. ALL&ADV
FIT BALL - Силовая тренировка на гимнастических мячах развивает не только основные крупные группы мышц, но и мелкие мышцы, отвечающие за равновесие и стабилизацию тела в пространстве. ALL