-
Zumba в Красногорске: не просто танцы 29 мая 2019 года
Zumba – это зажигательная танцевальная фитнес-тренировка, в основе которой лежат движения из латино-американских танцев (сальсы, бачаты, меренге и т.п.).
Подробнее -
Как подготовиться к гонке «Reebok. Стань человеком» 26 апреля 2019 года
25-26 мая в музее-заповеднике «Коломенское» состоится командный забег с испытаниями «Reebok. Стань человеком». Фитнес-клубы N-ERGO готовят для участия свою команду, и ты можешь стать ее частью!
Подробнее -
Как исправить осанку: советы и упражнения 24 апреля 2019 года
Ровная осанка – это признак здорового позвоночника. Но кто из нас может похвастаться идеально прямой спиной?
Подробнее -
Аквааэробика в Красногорске: тренировка для тех, кто настроен серьезно! 28 марта 2019 года
Подробнее о занятиях по аквааэробике в нашем фитнес центр с бассейном в Красногорске рассказывает Алексей Кузнецов, менеджер бассейна, мастер-тренер по плаванию и аквааэробике.
Подробнее -
Эффективные тренировки: с чего начать? 6 марта 2019 года
Своими советами делится мастер-тренер Дмитрий Кондратенко – менеджер тренажерного зала, кроссфита и единоборств фитнес-клуба N-ERGO в Опалихе.
Подробнее -
Секрет популярности Les Mills 22 февраля 2019 года
Если вы хотите заниматься Les Mills в Красногорске, фитнес-клуб N-ERGO в Опалихе подойдет идеально!
Подробнее -
Как научиться плавать: советы N-ERGO 22 января 2019 года
Как научиться плавать рассказывает тренер бассейна фитнес-клуба N-ERGO Красногорск
Подробнее -
БЛОГ ЛЕНИВОЙ ДЕВОЧКИ: ПИКАЧУ, Я ВЫБИРАЮ ТЕБЯ! 1 августа 2016 годаПодробнее
-
БЛОГ ЛЕНИВОЙ ДЕВОЧКИ: САГА О ФОРМЕ 25 июля 2016 годаПодробнее
-
Блог ленивой девочки: крепатура 13 июля 2016 года
"Ты как-нибудь борешься с крепатурой?"– спросила у меня подруга-тренер, и я поперхнулась кофе.
Подробнее
-
12