ПРОЕКТЫ

Можайское шоссе

Танцы или йога? Пресс или растяжка? Всегда есть выбор! Более 60 уроков в расписании групповых программ фитнес-клуба N-ERGO.
Популярность групповых программ не случайна. Это отличный вариант и для новичков, которым пока непривычно в тренажерном зале, и для спортсменов со стажем, которые хотят разнообразить новой нагрузкой свои привычные тренировки: развить гибкость и выносливость, научиться красиво танцевать, сесть на шпагат или пробежать свой первый в жизни полу-марафон.
Выбор предлагаемых клубом программ не позволит вам скучать: от традиционной Step-аэробики и различных танцевальных классов до супер-интенсивных тренировок, таких как Tae-bo и Cycle Ryder. 

Выносливость
Сила
Гибкость
Координация
Кардио

Групповые программы