ПРОЕКТЫ

Можайское шоссе

Тренировка, совмещающая в себе элементы нескольких видов активности: йоги, функционального тренинга и пилатеса. Направлена на развитие силы, выносливости и гибкости, на укрепление мышц-стабилизаторов за счет балансов. Суставы становятся более подвижными, а связки — более эластичными. На этой тренировке Вы улучшите контроль над собственным телом. А имитация движений животных может использоваться, как своего рода медитация

YOGA STRONG