N•ERGO
N•ERGO
ПРОЕКТЫ
Можайское шоссе
Аквааэробика — это специальные тренировки в воде, которые помогают укрепить мышцы тела и поддерживать себя в отличной физической форме. Достигается такой эффект за счет того, что при выполнении упражнений приходится преодолевать сопротивление воды. Для занятий аквааэробикой вам не обязательно уметь плавать, держаться на воде вам поможет специальное оборудование
Выносливость
Сила
Гибкость
Координация
Кардио
аквааэробика
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ
ПРОГРАММЫ
  • AQUA-BEGINNER
  • AQUA POWER
  • AQUA COMBAT
  • AQUA GYM
  • AQUA ABD
  • AQUA-NOODLE
  • AQUA CARDIO
  • AQUA ABL
  • AQUA MIX
  • АQUA INTERVAL
  • AQUA FLIPPERS
  • AQUA MAMA
  • AQUA KICK
  • AQUA BOOTS